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Discover your Fenix!

Meet the stronger, faster, and more confident version of yourself.

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FITMOMSFACTORY- fitness PARA MÃES

FITMOMSFACTORY- fitness PARA MÃES

FITMOMSFACTORY- fitness PARA MÃES

Este programa foi totalmente desenvolvido para que você, mãe! Você vai descobrir sua versão FENIX comigo, fazendo como eu fiz, e nao precisando mais se decidir entre SER UMA BOA MAE OU SER FITNESS SIMPLESMENTE PORQUE... EU VOU TE MOSTRAR COMO SER AMBOS AO MESMO TEMPO, em 45 minutos por dia ou até mesmo menos! Meus exercícios específicos para você queimar caloria, tonificar, perder peso enquanto sente todos os benefícios de fazer isso tudo DE DENTRO DA SUA CASA! Você terá vídeos para seguir comigo, acesso a exercícios do aplicativo onde você aprende como fazer os movimentos, e toda semana nosso app tem atualizações e novos vídeos que você terá acesso! os exercícios são focados em VOCÊ, MAE, e eu vou trabalhar sua melhor versão porque eu fiz e sou prova do que e possível ser feito! AGORA É A SUA VEZ! Alguem tem que fazer o trabalho pesado! e eu estou aqui para treinar MAES! para te ajudar a conhecer a versao mais forte, mais tonificada, mais resistente, mais ativa, e mais sexy ( e bunduda ) CLAROOOOOO! :) NOSSOS CORPOS GERARAM NOSSOS MAIORES PRESENTES, E POR ESTE MOTIVO DEVEMOS CUIDAR DELE! SER MAE E SER FITNESS É POSSIVEL E COMIGO VOCÊ VAI APRENDER MUITO! NAO APENAS FAZER POR FAZER BORA? ASSINE ESTE PLANO PARA INICIAR OFICIALMENTE SEU FENIC PROJECT!

EXERCICIOS EM CASA - acesso a GALERIA DE VIDEOS para seguir COMIGO, com peso do corpo ou sem peso, VAMOS TRANSPIRAR MUITO!

exercícios HIITS exclusivos DE 10 MINUTOS para você iniciar seu dia da melhor maneira possível! queimando caloria durante e APÓS (sim, você vai ficar queimando calorias o dia todo com nossa técnica HIIT )

1:1 CHAMADA DE VIDEO COMIGO A CADA MES

ACESSO AOS MEUS EBOOKS NUTRICIONAIS E DE RECEITAS

Calculadora inclusa para contagem de calorias por alimento (você pode marcar tudo que consumir para que possamos ter controle calórico )

Acesso a comunidade FITMOMSFACTORY - comunidade de mães!

Free
for first 3 days

Rubia Laurelli

Mom,Fitness and Lifestyle Coach

As a mom of 3, fitness wasn't always a priority. Going to the gym for hours, spending extra on groceries and all my time being taken to prepare my meals, different lifestyle then my family. Like most moms i would start and stop as i had to prioritize home. Time, Money and balance didnt working my favor. Be fit or be a mom? i didn't think i could do both. Then Covid came. i had all the time in the world, still not alot of money haha, but i needed to do something at home to occupy my time. i started working out at home, i bought a little yoga mat and started watching youtube fitness trainers, my 2(at the time) kids right beside me, sometimes working out WITH me.Budget and food were limited so i made small changes with food. Little by little i started seeing small changes. BUT Most importantly i started feeling better and i became a better mom. When Covid ended i knew i had to keep going, so i joined a gym while the kids were at school and Launched The Fenix Project. now i had to add business owner to the list of superpowers. When i couldn't make it to the gym i still workout at home as i did when Covid was a thing. fitness became a lifestyle and I Never wanted to feel how i felt before. The result was i lost 28 pounds became a more confident woman, had more energy and was no longer depressed. Today (now as a mom of 3) im inspired to help other moms and woman to start there own Fenix project. By offering nutrionaal and exercise e-books, at home and in gym workouts and programs. Cute and affordable workout and Lifestyle clothing.;

Rubia Laurelli
Rubia Laurelli

Complete personalised fitness solution

One-to-one Video Calls

Connect with me over one-to-one video calls to discuss your goals, progress, techniques and more.

Compliance Tracking

Build long term healthy habits with weekly and monthly compliance trends for workouts, nutrition and everything else.

Wearable Integration

Connect your wearable device with the app to track your daily activity levels and workout metrics like heart rate and calories burnt.

Weekly Check-ins

Check-in with weekly photos and measurements to keep track of your progress. Make amends whenever required.

Personalised Workouts

Get frequent tweaks on your workout plan based on your heart rate, feedback and of course, your schedule & preferences.

Customised Nutrition

Get meal plans based on your dietary preferences. I will constantly update your plan to ensure you get to eat what you like while keeping it healthy.

Fall in love with fitness

Meet the stronger, faster, and more confident version of yourself.